There are many possible causes for white tongue, and in some cases, it comes with an unpleasant odor and mouth dryness. To get rid of it, sometimes you just need to brush your teeth. But what should you do if that doesn’t help?
❗ This article is for informative purposes only and can’t replace the advice of a specialist.
What white tongue is
The white film may cover the entire tongue, part of it, or appear as spots. At the same time, an unpleasant odor and taste in the mouth may appear. It looks as if there are small white hairs on the tongue’s surface. In fact, they are buds covered with organic particles, bacteria, and dead cells.
White plaque on the tongue (which can also be yellow) may appear for different reasons, like due to irritation or because of an infection. It usually disappears after several days. If the situation doesn’t change for several weeks, and it’s painful to eat and talk, it’s best to see a doctor.
It’s important to note that the plaque may not only be white. While a pink tongue is normal, a brown tongue means the person drinks too much coffee or tea. A yellow tongue means there’s something wrong with the liver, and a red tongue is a sign that the person lacks vitamin B.
Why the tongue becomes white
Usually, the tongue becomes white due to bacteria, leftover bits of food, or dead cells that get stuck in between the buds. Because of this, the buds may increase in size or become inflamed. This is how white spots on the tongue’s surface appear.
Sometimes, the plaque appears due to an illness. For example, the geographic tongue is also a condition where white spots appear on the tongue. It’s quite rare, and the causes are unknown, but the condition itself is often connected to eating foods that irritate the tongue. It may also be a reaction to stress, an illness, or hormonal changes.
Why white plaque appears on the tongue
There are some things that make the appearance of white plaque on the tongue more probable:
- Age
- Taking antibiotics (white-yellow plaque appearing when there’s a fungal infection in the mouth)
- A diet that’s lacking enough fruits, vegetables, vitamin B12, and iron
- A weak immune system
- Bad mouth hygiene
- Dental prosthetics or other objects that can damage the tongue
- Dehydration and mouth dryness
What piercings have to do with white tongue
Right after piercing the tongue, there might be some white film present. This happens because the number of bacteria on the tongue increases, and it’s normal. Antibacterial mouthwash will help you get rid of it. Plus, there might be a ring around the piercings, which is normal too, and it means the tissue is healing.
If the plaque appears due to an injury (including piercings), the healing should take around 1.5 weeks. You should avoid irritants, such as hot, spicy, or sour foods and drinks.
How to get rid of white tongue at home
- Practice good mouth hygiene.
- Drink enough water.
- Brush your teeth using a soft toothbrush.
- Use a mild fluoride toothpaste — one that doesn’t contain sodium lauryl sulfate.
- Use fluoride mouthwash.
- Brush your tongue or use a tongue scraper to remove the white coating.
- Drink cold drinks through a straw.
- Avoid food and drinks that are spicy, salty, acidic, or very hot in temperature.
Who to talk to if you’re worried about your white tongue
- Your dentist can help you remove the white film from the tongue and prescribe medications if needed.
- Your GP can diagnose the tongue, prescribe you certain medications and determine if the white tongue is an indicator of a more serious issue.
What do you do about white tongue?
Preview photo credit Genusfotografen (genusfotografen.se) & Wikimedia Sverige (wikimedia.se) / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, Martanopue / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
Marido obriga esposa grávida a trabalhar mais de 40 horas e fazer todo o trabalho doméstico – Família descobre no Dia de Ação de Graças
Em novembro de 2021, uma mulher anônima compartilhou uma história comovente no fórum “AITA” do Reddit. A mulher, de 24 anos, contou a história da irmã, de 32, e do marido, de 38, que era o epítome da incompetência familiar.
Apesar de ter um trabalho de tempo integral de mais de 40 horas semanais, administrando toda a casa e cuidando dos quatro filhos – 10F, 8M, 5M e 3F – enquanto estava grávida, o marido da irmã não colaborou em nada.
Uma criança ao lado da mãe na cozinha | Foto de : Pexels
A mulher achou incrível que a irmã acordasse às 4 da manhã, cuidasse do café da manhã e das tarefas domésticas e preparasse os filhos para a escola, enquanto o marido ficava em casa, trabalhava e se divertia com videogame depois de pegar as crianças. Em particular, a mulher mencionou que a sua irmã ganhava mais que o seu marido.
O que aconteceu quando eles ficaram com a irmã?
Enquanto reformavam a casa dela, o Redditor teve que ficar seis semanas na casa da irmã, com o noivo de 26 anos. Como o casal trabalhava em casa, puderam oferecer ajuda, e o apoio extra deixou a irmã da mulher feliz e aliviada.
Ele alegou que o incidente o tornou motivo de chacota em sua família.
Uma mulher lê um livro para suas filhas | Foto: Shutterstock
A mulher ajudou a irmã com os filhos, e o noivo até a levou às consultas médicas. Por outro lado, o marido só reconhecia o seu papel paterno quando a família estava presente, apresentando-se como um pai de cinco filhos, temente a Deus e trabalhador.
Embora a irmã da mulher quisesse parar de ter filhos depois do último filho, o marido insistiu em ter mais meninos. A autora original estava preocupada não só com a irmã, mas também com os filhos, principalmente quando o mais velho começou a reconhecer a situação e tentou ajudá-la. No entanto, a irmã recusou-se terminantemente a deixar o filho assumir a responsabilidade.
Uma menina assustada ouve seus pais discutindo ao fundo | Foto: Shutterstock
O Redditor admitiu que ela nunca se deu bem com o cunhado e que o comportamento dele persistiu desde o nascimento de seu filho de oito anos. Apesar das tentativas de discutir a opção de partir, a sua irmã resistiu e temeu que os seus filhos crescessem num lar desfeito.
Um casal feliz com seus três filhos | Foto: Shutterstock
Sua perspectiva sobre o divórcio era diferente da do Redditor, pois sua própria experiência com o divórcio dos pais era muito diferente. Ela acreditava que os seus filhos precisavam da mãe e do pai juntos e estava relutante em considerar os possíveis benefícios do divórcio, dada a sua situação.
Jantar de Ação de Graças
No fim de semana antes de ela contar sua história, sua irmã e seu cunhado ofereceram um jantar pré-Ação de Graças, ao qual ambas as famílias compareceram. Antecipando a falta de colaboração do cunhado, o Redditor havia ficado com a irmã alguns dias antes para ajudá-la.
Reunião de família para jantar de Ação de Graças | Foto: Flickr.com/s_mestdagh (CC BY-SA 2.0)
Durante o jantar, ela disse que ela e o noivo estavam tentando constituir família. Naquele momento, o cunhado fez um comentário estranho ao namorado sobre os desafios da paternidade. O que ele disse irritou a mulher, que respondeu: “Como se você soubesse”.
Surpreso, ele perguntou o que ela queria dizer, e ela deu vazão à frustração reprimida por ser o homem que deixou sua irmã grávida de 8 meses cuidar de tudo na família. A Redditor expressou apaixonadamente seus sentimentos por quase dez minutos, deixando seu cunhado visivelmente desconfortável em sua cadeira. Depois disso, ele saiu do local.
Uma mulher abraça outra para confortá-la | Foto: Shutterstock
Naquela mesma noite, a autora original recebeu um telefonema de sua irmã; Ela agradeceu por defendê-la e expressou sua gratidão por seu apoio. Mas no dia seguinte ela recebeu uma mensagem desagradável do cunhado, acusando-a de ser uma pessoa terrível. Segundo ele, sua suposta mentira diante da família irritou sua mãe, que, em resposta, decidiu morar com eles para ajudar a nora.
Um homem descontente sentado à beira do rio | Foto de : Pexels
Ele alegou que o incidente o tornou motivo de chacota em sua família. Ele acreditava firmemente que ela era a culpada pelas consequências. Depois de tudo o que aconteceu, o Redditor não pôde deixar de se perguntar se ela estava errada ao criticar o cunhado por seu comportamento questionável.
Suporte on-line
“Acho que foi o momento perfeito. Ambas as famílias conseguiram ouvir exatamente o que o autor da postagem dizia, então ele não poderia mentir para sua família e fazer com que eles a atacassem! Algumas pessoas merecem ser expostas à explosão, especialmente pela maneira como ele age como se fosse algo tão importante haha.”
Sua mãe fica brava com ele e vai morar com eles para ajudá-la.
E tudo fica claro…! Não é sua culpa.
“Não sei, quero dar o benefício da dúvida à mãe e pensar que ela está se mudando pelo bem da irmã, não para ajudar o filho.
Ou melhor ainda, para garantir que seu filho não relaxe e realmente ajude.”
“Não é sua culpa. Retorne a mensagem com “A verdade dói, né, grandalhão?”
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