The importance of sleep for one’s health should go without saying. The ideal approach to obtain restful sleep is a topic of great interest to a large number of researchers. But forget about meditating before bed and drinking chamomile tea. It has been found that women sleep better when their dogs are nearby. That’s correct, a study by Canisius College in New York State revealed that dogs make more comfortable sleeping companions than either people or cats.
Christy Hoffman, Ph.D., an animal behaviorist and the study’s chief researcher, said, “We found that women commonly rate dogs as better bed partners than cats and human partners and report that their dogs enhance their sleep quality.”
According to Research, Women Sleep Better Next to Dogs
Hoffman arrived at these conclusions after surveying almost a thousand American women. According to the findings, 31% of the participants and 55% of the participants shared a bed with a cat or a dog. Moreover, 57% of these ladies slept in the same bed as a human companion, compared to the other 40%.[1]
Hoffman also found out why dogs appeared to be the most comfortable bedmates.The first explanation is that dogs’ sleeping habits more closely reflect human sleep patterns than those of cats.
Hoffman stated, “It is not surprising that dogs and cats have different sleep schedules because dogs’ major sleep periods tend to coincide more closely with humans’ than do cats’.”
Even though these similar sleeping habits might have advantages, additional research is necessary to be certain. However, Hoffman has some ideas about how this might function.
She said, “Dogs may be better at accommodating their human’s sleep schedule than human bed partners.” Human bed companions frequently go to sleep and wake up at significantly different times from one another. Sleep disruption is undoubtedly a result of schedule discrepancies between spouses. It’s possible that canine bed companions adjust to their owner’s schedule more easily than do human bed partners.
Dogs also need specific routines and obligations, like an early morning stroll. These kinds of regimens support their users in sticking to a schedule, which enhances the quality of their sleep.
Calm and Safety
Dogs also have a tendency to remain rigid during sleep. Anyone who has ever shared a bed with a fidgety partner understands how annoying they can be. Nonetheless, the study’s female participants stated that, in contrast to cats, who tended to come and go, their dogs spent the most of the night on the bed.
This implies that cats might be more prone than dogs to disturb sleep by getting in and out of bed at different times. Furthermore, Hoffman stated, “We discovered that dog owners tended to go to bed and wake up earlier than cat owners and also adhered to more regular bedtime and wake time schedules.”
The third and most crucial reason is that dogs provide their owners a sense of security.more so than in relationships with humans or even cats.
“Some dog owners may find solace in the knowledge that their pet will notify them in the event of an intruder or other emergency; also, a dog’s barking may dissuade a possible invader. Hoffman stated that whereas a dog may offer psychological consolation, a cat is less likely to assume this function.
The Ideal Sleep Partner
Dogs are the ideal sleeping companions, according to the study, although their advantages vary depending on the situation.A dog might, for instance, snore or overheat the bed. Furthermore, a lot of owners report that their cats aid in their ability to go asleep.
Remember that the study relied on the volunteers’ perceptions of the effects of their pets on the quantity and quality of their sleep. Therefore, further impartial study is required before it can be said with certainty that dogs make better sleeping companions. Nonetheless, Hoffman thinks that since pets are common in American homes, these research might be helpful.
“This line of research will be valuable to develop a clearer picture of the contexts under which co-sleeping with a pet may be detrimental to one’s sleep quality, and the contexts under which pets and their presence in their owner’s bed may positively impact sleep quality,” the spokesperson stated.
For example, studies have indicated that women sleep better on their alone than in the company of a human, but many people hold the opposite view. In the future, scientists may employ Fitbit-like gadgets to measure people’s sleep quality objectively under various sleeping scenarios.
Na noite do nosso casamento, tirei meu vestido de noiva – quando meu marido viu o que estava por baixo, ele saiu correndo em lágrimas
“Não, isso não pode estar acontecendo!” A expectativa do meu marido para a nossa noite de núpcias se transformou em horror quando tirei meu vestido de noiva. Eu estava guardando o segredo do que estava por baixo do meu vestido o dia todo, mas finalmente era hora de expor uma revelação chocante.
Eu tive um casamento de conto de fadas perfeito. Greg estava no final do corredor, sorrindo como se tivesse acabado de ganhar na loteria. Veja, Greg pensou que esse era o começo da nossa vida perfeita juntos, mas eu sabia a verdade.
Uma noiva com um sorriso astuto | Fonte: Midjourney
Aquela bolha perfeita em que vivíamos estava prestes a estourar. Mas ainda não, não até que eu estivesse pronto para estourá-la.
A recepção transcorreu como um sonho — taças de champanhe tilintando, risadas ecoando pelos gramados perfeitamente cuidados, e os pais de Greg desempenhando o papel de sogros amorosos. Afinal, seu garotinho perfeito merecia o dia perfeito, não merecia?
E eu? Fiz minha parte. Sorri nos momentos certos e ri quando alguém nos contou uma piada. Até dancei com Greg como se tudo estivesse bem.
Um casal no dia do casamento | Fonte: Midjourney
Greg pensou que me conhecia. Ele pensou que tinha me descoberto, mas ele estava errado.
Conforme a noite avançava, a expectativa de Greg pela nossa noite de núpcias se tornou quase insuportável. Ele não conseguia esconder, não que estivesse tentando.
Seus toques demoravam muito, e seu sorriso era largo demais. Eu me senti como uma artista no palco, interpretando um papel que tinha sido escrito para mim muito antes de eu concordar em vestir o vestido. Mas eu tinha meu próprio roteiro.
Uma noiva | Fonte: Midjourney
Finalmente nos despedimos dos convidados, agradecendo a eles por terem vindo e aceitando seus elogios sobre o quão lindo tudo tinha sido. Os pais de Greg ficaram lá embaixo nos quartos de hóspedes, nos dando privacidade, e Greg mal podia esperar para me levar para cima.
Sua mão apertou a minha enquanto ele me levava para a suíte máster, a mesma que seus pais graciosamente nos deixaram usar em nossa primeira noite juntos como marido e mulher. Que poético.
Ele estava praticamente tonto quando fechou a porta atrás de nós.
Um homem fechando uma porta | Fonte: Midjourney
A atmosfera na sala mudou, a excitação no ar se tornou quase tangível. Eu podia ver isso em seus olhos enquanto ele vinha em minha direção, suas mãos já alcançando o zíper do meu vestido de noiva.
“Esperei a noite toda por isso”, ele murmurou contra meu pescoço, sua respiração quente e cheia de promessas.
Eu sorri, um pequeno sorriso secreto que ele não conseguia ver. “Eu também.”
Uma mulher sorridente | Fonte: Midjourney
Ele abriu o zíper do meu vestido cuidadosamente. Fiquei perfeitamente parada, meu coração disparado. Ele estava tão ansioso, tão confiante no que viria a seguir. Ele não tinha a mínima ideia.
Quando o vestido finalmente caiu no chão, eu me virei lentamente. Nunca vou esquecer o olhar em seu rosto quando ele viu o que havia por baixo. Ele parecia um homem parado na beira de um penhasco, cambaleando, tentando manter o equilíbrio.
“Não…” Sua voz falhou, quase um sussurro. “Não, não, não! Isso não pode estar acontecendo!”
Um homem chocado | Fonte: Midjourney
A tatuagem da ex de Greg, Sarah, se estendia pelo meu tronco, até a minha cintura. As palavras que ele disse a ela na noite anterior ao nosso casamento estavam perfeitamente inscritas sob seu rosto: “Um último gostinho de liberdade antes de ficar presa ao mesmo corpo para sempre.”
Era temporário, claro. Mas Greg não sabia disso. Era autêntico o suficiente para fazer seus joelhos cederem sob ele.
“Como você sabia?” Ele soluçou, seu olhar fixo na tatuagem.
Um homem de joelhos | Fonte: Midjourney
“Sarah estava muito ansiosa para esfregar sua traição na minha cara”, cuspi.
“Eu não quis dizer isso”, ele soluçou, sua voz grossa de arrependimento. “Eu sinto muito, eu não quis dizer isso!”
Foi quando ouvimos os passos. Marianne e James irromperam pela porta, seus rostos cheios de preocupação.
“O que está acontecendo?” A voz de Marianne tremeu enquanto seus olhos disparavam entre seu filho soluçante e eu. Então, seu olhar caiu sobre a tatuagem. Seu rosto ficou branco.
Uma mulher chocada | Fonte: Midjourney
“É simples”, respondi. “Greg me traiu.”
O suspiro de Marianne encheu a sala, agudo e cheio de descrença. James, o pai de Greg, ficou congelado na porta. Ele sempre foi o estoico, o tipo quieto que deixava Marianne lidar com o drama. Mas isso? Isso era algo que nem ele conseguia engolir.
Ele não era um homem de muitas palavras, mas a tensão em seus punhos cerrados, a maneira como sua mandíbula se contraiu — ele não precisava dizer nada. Estava tudo ali em sua expressão.
Um homem zangado | Fonte: Midjourney
Por um momento, o silêncio se estendeu entre nós. O peso da verdade pairava no ar, pesado e sufocante. Greg ainda estava no chão, as mãos agarrando seu cabelo como se isso de alguma forma o impedisse de desmoronar completamente.
O olhar de Marianne voltou-se para Greg, seus lábios tremendo. “Greg? Isso é verdade?”
Ela deu um passo trêmulo em direção a ele, sua voz frágil, como se estivesse implorando para que ele lhe dissesse que o que ela estava vendo não era real, que seu filho não poderia ter feito algo tão imperdoável.
Uma mulher emocional | Fonte: Midjourney
Greg não respondeu. Ele não conseguia. Seu corpo inteiro tremia, seus ombros balançavam enquanto soluços sacudiam seu peito.
“Diga-me!” A voz de Marianne falhou, quebrando-se sob a pressão de sua descrença. “Diga-me que não é verdade!”
James deu um passo à frente. Seu rosto era como pedra, mas eu podia ver a fúria fervendo sob a superfície. Ele se elevava sobre Greg, suas mãos fechadas em punhos, seu corpo inteiro irradiando uma raiva mal contida.
“Gregory,” ele rosnou, sua voz baixa e perigosa. “Isso é verdade?”
Um homem zangado | Fonte: Midjourney
Ainda assim, Greg não conseguiu se obrigar a responder. Seus soluços tinham diminuído, mas ele continuava uma bagunça amassada no chão, incapaz de encarar a realidade do que tinha feito. Decidi intervir.
“Ele dormiu com ela na noite anterior ao nosso casamento”, eu disse, minha voz cortando a tensão como uma faca. “Ele disse a ela que precisava de ‘um último gostinho de liberdade antes de ser preso ao mesmo corpo para sempre.’”
Marianne soltou um soluço estrangulado, desabando na beirada da cama enquanto seu mundo desabava ao seu redor.
Uma mulher sentada em uma cama | Fonte: Midjourney
O rosto de James escureceu. Suas narinas se dilataram enquanto ele olhava para o filho. Desgosto e decepção guerreavam em sua expressão.
“Você desonrou essa família”, ele cuspiu, sua voz tensa de fúria. “Como ousa? Como pôde trair Lilith desse jeito?”
A cabeça de Greg se levantou de repente, seus olhos selvagens de pânico. “Sinto muito”, ele engasgou, sua voz quase inaudível. “Eu não queria que isso acontecesse. Eu cometi um erro.”
“Um erro?”, repeti, minha voz aumentando de incredulidade.
Uma mulher furiosa | Fonte: Midjourney
“Você chama dormir com seu ex na noite anterior ao nosso casamento de um erro?” Eu me aproximei dele, a raiva que eu estava segurando finalmente borbulhando à superfície. “Não, você fez uma escolha, Greg. Uma escolha deliberada e calculada de me trair. E agora você está pagando por isso.”
Greg virou seu rosto manchado de lágrimas para mim, seus olhos arregalados de desespero. “Por favor, Lilith… por favor, eu te amo. Eu não queria que nada disso acontecesse. Eu farei qualquer coisa! Só, por favor, não me deixe.”
Então eu ri, um som frio e oco que ecoou pela sala.
Uma mulher fazendo caretas | Fonte: Midjourney
“Me ama? Você me ama?” Balancei a cabeça em descrença. “Greg, você não sabe nada sobre amor. Se soubesse, não teria feito o que fez. Não teria me traído daquele jeito.”
Ele estendeu a mão para mim, suas mãos tremendo, seus olhos implorando. “Por favor… Eu estou te implorando.”
Dei um passo para trás, deixando-o cair, meus olhos duros e insensíveis. “Estou farto, Greg. Isso acabou. Você nos destruiu no momento em que decidiu rastejar de volta para Sarah.”
Seu pai, James, deu um passo à frente, sua voz era um rosnado baixo.
Um homem furioso | Fonte: Midjourney
“Levante-se”, ele ordenou a Greg, sua paciência finalmente se esgotando. “Levante-se e enfrente o que você fez.”
Greg hesitou por um momento, então lentamente se levantou, os joelhos ainda tremendo sob ele. Ele parecia tão patético, parado ali em seu terno de casamento amassado, seu rosto manchado de lágrimas, seu mundo inteiro desmoronando ao seu redor.
Virei-me para Marianne e James, que ainda estavam tentando processar as consequências. O rosto de Marianne estava vermelho e inchado de tanto chorar, enquanto a expressão de James era uma tempestade de decepção e fúria.
Uma mulher séria | Fonte: Midjourney
“Estou indo embora”, anunciei, minha voz firme e calma, a decisão final. “Você pode lidar com ele agora.”
“Lilith, por favor,” Greg implorou uma última vez, sua voz embargada. “Por favor, não vá.”
Mas eu já tinha terminado. Virei-me para longe dele, da bagunça da nossa noite de núpcias arruinada, e peguei meu robe. Coloquei-o sobre meus ombros, cobrindo a tatuagem, e segui em direção à porta.
“Lilith,” Greg me chamou, sua voz cheia de desespero. “Eu vou mudar! Eu vou consertar isso!”
Um homem suplicante | Fonte: Midjourney
Mas eu nem me incomodei em responder. Não havia mais nada a dizer.
Quando saí da sala, ouvi a voz de James, baixa e furiosa, ecoando pelo silêncio. “Foi isso que você fez, Greg. Você estragou tudo.”
E então, os soluços lamentáveis de Greg. Seus gritos ecoaram pela casa, mas não me tocaram. Desci as escadas, sentindo-me mais leve a cada passo. Eu estava livre. Livre dele, livre das mentiras, livre da traição.
Uma mulher numa escada | Fonte: Midjourney
Aqui vai outra história: quando a ideia de Kate de pregar uma peça no marido durante uma viagem noturna faz com que ele entre em pânico, a brincadeira toma um rumo sombrio. Conforme os minutos passam e Greg desaparece, a brincadeira inofensiva de Kate se transforma em uma busca tensa, deixando-a se perguntando se ela foi longe demais. Clique aqui para continuar lendo.
Este trabalho é inspirado em eventos e pessoas reais, mas foi ficcionalizado para fins criativos. Nomes, personagens e detalhes foram alterados para proteger a privacidade e melhorar a narrativa. Qualquer semelhança com pessoas reais, vivas ou mortas, ou eventos reais é mera coincidência e não intencional do autor.
O autor e a editora não fazem nenhuma reivindicação quanto à precisão dos eventos ou à representação dos personagens e não são responsáveis por nenhuma interpretação errônea. Esta história é fornecida “como está”, e quaisquer opiniões expressas são as dos personagens e não refletem as opiniões do autor ou da editora.
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