Acne really can determine what happened to your body and what health problems you may have. But in most cases, it is all caused by very simple lifestyle matters that can easily be changed right away. The thing to do is to figure out what triggered another pimple and what we can do today to prevent it from occurring in the future.
We at Bright Side have checked out the causes and would like to share this useful knowledge with you that’ll change your life from now on. But please keep in mind that this article is for informational purposes only. Please consult your doctor before you take any action or treatment.
1. Around the mouth

Acne around your mouth can occur if the skin in this area is irritated or frequently touched, like, by a cell phone or some other objects like helmet straps or musical instruments. Different cosmetics and facial products might also be the cause. As well as hormones and genetics.
First of all, if it appears frequently, see a dermatologist who will find a proper treatment that will work for you. But in any case, it’s always better to prevent it rather than to cure it. So make cleaning your skin with a gentle or mild cleanser twice a day a routine. Use makeup labeled as “non-comedogenic” (non-pore-clogging) and oil-free products, and please avoid touching your face.
2. On the nose

Our nose is one of the most common areas of the face to develop acne. It’s because its pores are typically larger, which makes it easier for dirt and bacteria to clog them up. What’s more, the skin here is also oilier and consequently more vulnerable to acne.
Nose acne can be triggered by diet, stress, and certain medications. Sometimes it can be a sign of more serious underlying health issues. But the most common cause is poor hygiene. So it’s always good to add some Tea Tree Oil to your routine, which is a very gentle and effective treatment against acne, or sodium sulfacetamide and sulfur which will prevent bacteria on the skin from multiplying. In very severe cases, consult a dermatologist.
3. On the forehead

The significant factor here is the same — an increase in oil production on your skin. But sometimes, it’s hard to figure out why it happens. Especially if you don’t take certain medications, and it’s not hormones or stress. It is interesting to know that our hair can be the source of forehead acne.
If your hair is oily, the oil can get on your forehead and clog its pores. Different pomades, gels, and waxes also may be the cause as they often contain cocoa butter or coconut oil and can leave your skin extra oily. A gentle cleanser can solve this problem. If it doesn’t help, try to avoid any oily hair products and just wash your hair more often.
4. Jaw and neck

If you think that acne, in general, may be hormonal, there’s good news for you: it’s not all like that. When certain hormone levels change, it can lead to increased androgens — the common contributing factor to adult acne. But there are some areas that are true indicators of hormonal fluctuations, and they include our jaws and neck.
It’s completely okay if fluctuations happen during menstrual cycles. It can also be caused by taking medications like birth control. In severe cases, it may be a medical condition, but most of the time a non-comedogenic cleanser, moisturizer, and acne treatment can solve the issue. Just like basic sun safety and proper sunscreen use.
5. On cheeks

Cheek acne is also a very common problem, especially now that we all have cell phones. Yes, not just touching your face, but even a mere phone conversation can cause some pimples to appear in this area. Phones are great at spreading bacteria. As well as dirty pillowcases and sheets and other objects that come into contact with your skin.
Cheek acne may be hormonal. But it is way more possible that it’s being caused by certain lifestyle habits. So this time, everything can be solved by a few simple changes. Like wiping down your phone before each use and not taking it to any germy places like the bathroom. Changing pillowcases and sheets every week is also a good idea, just like washing your hands regularly.
6. On your back

Back acne can be a mere allergy to sunscreen, moisturizer, body creams, massage oils, and wax. It also may be caused by our sweat, which mixes up with oil and toxins on our skin and clogs the pores. That’s why a quick shower after training is so important. And a proper washing of your back is a must.
Dirty clothes, blankets, and pillows can become a major cause of back acne as well. Clothes that are too tight are also a bad idea. They don’t allow your skin to breathe, which can cause irritation and, consequently, pimples on your back. If there is no obvious outer cause, it is better to pay attention to your diet and check to see whether you are getting sufficient nutrients. Stress could be the cause here too.
7. On legs

Acne is mainly the result of bacteria, sebum, and dead skin cells trapped in hair follicles and clogging the pores. It leads to inflammation and, on the legs, is entirely a physical issue. It’s typically caused by some athletic equipment rubbing against your skin or clothing or undergarments that are too tight.
But be cautious. People can often confuse acne on their legs with similar conditions as folliculitis, eczema, or keratosis pilaris. So if it is itchy and painful, it’s better to consult a doctor and use a professional treatment.
8. On your chest

Chest acne develops for pretty much the same reasons as on our backs and legs. For instance, if you have sensitive skin, harsh laundry detergents can clog and irritate your hair follicles. So it is better to choose sulfate- and fragrance-free hypoallergenic products when planning your next washing routine.
Wearing clothing that is too tight, or that doesn’t breathe well during your athletic training also can trap sweat, oil, and bacteria in the pores of your skin. This can also happen as a result of using certain body lotions that contain pore-blocking ingredients. So make sure to look for fragrance- and oil-free versions next time. They are usually labeled as non-comedogenic, which means they don’t clog pores.
What other methods do you use to prevent acne on your face and body? Have you managed to do it by changing only certain lifestyle habits?
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Minha namorada deixou meu cachorro no abrigo enquanto eu estava no trabalho — quando fui levá-lo para casa, ele tinha sumido

No momento em que entrei no abrigo e o vi, um Grande Pirineus de 4 meses sem um olho e uma pata, eu soube que ele era para ser meu. Naquela época, eu estava me afogando no abismo mais profundo da minha vida. A perda trágica dos meus pais em um acidente de carro me deixou tão arrasada que tentei acabar com meu sofrimento duas vezes. Escolhê-lo não foi apenas adotar um cachorro; parecia um pacto entre duas almas, cada uma com partes faltando, mas juntas, completas. Eu o chamei de Frankie e, daquele dia em diante, nos tornamos inseparáveis.
Frankie não era apenas um animal de estimação; ele era meu salvador, minha âncora em uma tempestade que parecia interminável. Ele preencheu o vazio que a partida dos meus pais havia criado com seu amor incondicional e lealdade inabalável. Sabendo que sua presença era uma constante na minha vida, instalei câmeras em minha casa para ficar conectada com ele, garantindo que ele tivesse comida e água se meu trabalho me mantivesse até tarde.
Ele amava guloseimas, carinhos na barriga e todas as formas de afeição, tornando-se o centro do meu universo. Para mim, Frankie era mais do que um cachorro; ele era a “pessoa” mais importante da Terra.

Um filhote de cachorro da raça Great Pyrenees | Fonte: Getty Images
Quando conheci minha namorada, Leslie, fui direto sobre Frankie e nosso vínculo especial. Ela pareceu entender, e ao longo dos três anos em que estivemos juntos, ela e Frankie desenvolveram um relacionamento de confiança. Tudo estava indo bem até começarmos a discutir sobre morar juntos.
Uma noite, enquanto navegávamos por listagens de uma casa que pudesse acomodar nossos sonhos futuros — filhos, uma piscina e espaços de estúdio para trabalho — eu mencionei brincando que Frankie seria nossa filha de prática. Ela riu, mas então, para meu choque total, declarou seriamente que Frankie não poderia vir conosco. Eu ri, pensando que ela estava brincando. No entanto, seu rosto severo deixou claro que ela não estava.

Uma mulher olhando para uma casa | Fonte: Getty Images
A discussão que se seguiu durou horas. Fiquei firme, sem querer comprometer o lugar de Frankie na minha vida. “Meu cachorro me salvou, e ele vai comigo, não importa o que aconteça”, eu disse, enfatizando que eu nunca o abandonaria. Ela foi embora com raiva, e por dois dias, houve silêncio entre nós.
Eu lutei com a ausência dela, mas minha determinação não vacilou. Frankie tinha sido minha rocha, meu anjo peludo que me viu nos meus dias mais sombrios. A ideia de deixá-lo por um relacionamento era impensável. Ele era mais do que apenas um cachorro, ele era uma parte de mim, um símbolo da minha resiliência e recuperação.

Um homem com grandes Pirineus | Fonte: Getty Images
Percebi que qualquer relacionamento futuro teria que incluir Frankie, não como um complemento, mas como uma parte integral da minha vida. Meu vínculo com ele era inegociável, um testamento da nossa jornada da fragilidade à cura. Eu esperava que minha namorada entendesse isso, que visse Frankie não como uma barreira para o nosso futuro, mas como uma parte fundamental de quem eu sou.
Enquanto eu esperava que ela me procurasse, passei meus dias com Frankie, cada momento reforçando minha decisão. Seja brincando no quintal, compartilhando momentos de silêncio no sofá ou simplesmente caminhando juntos, eu me lembrava de quão longe tínhamos chegado. Frankie, com seu olho e três patas, me ensinou mais sobre amor, lealdade e resiliência do que eu poderia imaginar.

Um homem com seu cachorro | Fonte: Getty Images
Os dias seguintes à partida de Leslie foram um borrão de mágoa. Eu permaneci firme na minha decisão, mas também estava me recuperando de potencialmente perder a garota que eu tinha aprendido a amar tanto. Mas, felizmente, Leslie sentia o mesmo. Depois de quase uma semana de silêncio, ela finalmente me ligou e perguntou se poderíamos resolver as coisas. Eu disse a ela que Frankie não iria a lugar nenhum, mas que sentia muita falta dela.
Nós nos encontramos para um café, e foi como se nunca tivéssemos ficado bravos um com o outro. Nós conversamos e rimos, e eventualmente, ela veio à minha casa para jantar e assistir a um filme. O problema do meu cachorro parecia ter ficado para trás, e nós tivemos uma noite adorável. Nós tivemos uma semana adorável também, e um mês depois, nós fomos morar juntos.

Um casal brigando | Fonte: Getty Images
Nós mal moramos em nosso novo lugar por três semanas quando voltei para casa apenas para descobrir que Frankie tinha desaparecido. Leslie também não estava lá, e quando ela finalmente entrou pela porta da frente, eu fiquei lívido. Eu sabia o que ela tinha feito com ele.
“Onde ele está, Les?”
“Achei que seria mais fácil para você dizer adeus se não fosse você quem fizesse isso. Ele está no abrigo. Sinto muito, John, mas eu quero ter filhos um dia e não vou ter um cachorro tão grande perto dos meus filhos.”
“Eu já te disse o quanto ele significa para mim! Como você pôde fazer isso?”
“Você realmente achou que eu permitiria que aquele monstro ficasse perto do meu filho algum dia? Você terá que escolher – seu cachorro feio ou eu e nosso futuro!”

Um casal brigando | Fonte: Getty Images
Foi isso. Eu disse a ela para pegar suas coisas e sair da minha casa. Embora vivêssemos juntos, tudo estava em meu nome porque eu ganhava mais dinheiro. Atordoada, mas com raiva, Leslie pegou suas coisas e foi embora. Nunca mais ouvi falar dela.
Eu não conseguia entender como ela tinha decidido tão insensivelmente levar Frankie, meu Grande Pirineus de um olho e três patas e meu salvador nos meus momentos mais sombrios, para o abrigo. Suas palavras ecoaram em minha mente, uma sinfonia cruel de ultimatos e insultos. Eu não conseguia entender como a mulher com quem eu estava planejando um futuro poderia exigir que eu escolhesse entre ela e Frankie, meu “anjo peludo”.

Um cão em um abrigo | Fonte: Getty Images
Correndo para o abrigo, meu coração afundou quando me disseram que Frankie tinha sido adotada. Implorei à funcionária, desespero evidente em cada palavra, mas as regras de confidencialidade a impediam de revelar qualquer informação. Foi só quando ela viu a profundidade do meu desespero, minhas lágrimas manchando o chão frio, que ela sussurrou sobre um parque onde o novo dono de Frankie frequentava.
Passei o que pareceu uma eternidade naquele parque, esperando, até que finalmente, eu as vi: Emma, uma mulher cuja graça era tocada por uma pitada de tristeza, e Olivia, sua filha, com uma luz nos olhos que eu não via desde… bem, desde antes de meu mundo virar de cabeça para baixo. E lá estava Frankie, saltando em minha direção com a alegria e o amor que tinham sido minha tábua de salvação.

Um parque para cães | Fonte: Getty Images
Emma ouviu atentamente enquanto eu explicava minha história, o vínculo que Frankie e eu compartilhamos, e a reviravolta dolorosa que nos levou a esse momento. Eu podia ver o conflito em seus olhos enquanto ela olhava para Olivia, que havia encontrado em Frankie um farol de felicidade após a perda de seu pai. Emma compartilhou sua história, e ficou claro que Frankie havia se tornado mais uma vez a graça salvadora de alguém.
Propus uma solução, ainda que temporária, nascida da necessidade e de uma compreensão compartilhada de perda e cura: eu levaria Frankie para visitar Olivia todos os dias.

Menina com um cachorro velho | Fonte: Getty Images
E assim, nossas vidas se entrelaçaram. Visitas diárias se tornaram refeições compartilhadas, que se transformaram em experiências compartilhadas, e gradualmente, Emma, Olivia e eu nos tornamos inseparáveis, com Frankie, é claro, sempre ao nosso lado. Nosso vínculo se aprofundou, nos curando de maneiras que não ousávamos esperar, e o amor floresceu no solo mais inesperado.
Por fim, Emma e eu decidimos nos casar, e era apropriado que nosso casamento refletisse a jornada que nos uniu. A cerimônia foi uma celebração de amor, vida e segundas chances. Olivia, radiante como a florista, espalhou pétalas pelo corredor, sua risada uma melodia que enchia o ar. E Frankie, sempre o companheiro leal e a ponte entre nossos mundos, carregava as alianças amarradas gentilmente em volta do colarinho, sua presença um testamento do poder duradouro do amor e dos laços inquebráveis que formamos.

Um cão com dois anéis no nariz | Fonte: Getty Images
Enquanto Emma e eu trocávamos votos, não pude deixar de pensar no caminho estranho e sinuoso que nos trouxe até aqui. Em um mundo que antes parecia tão cheio de escuridão, encontramos luz uma na outra, em Olivia e em Frankie, o cachorro que me salvou, que então indiretamente nos uniu.
Olhando ao redor para nossos amigos e familiares reunidos, com Frankie sentado orgulhosamente ao nosso lado, percebi que às vezes, as histórias de amor mais profundas surgem das circunstâncias mais inesperadas. E como Emma e eu prometemos construir uma vida juntos, com Olivia sorrindo entre nós e os suspiros contentes de Frankie preenchendo os momentos de silêncio, eu sabia que tínhamos encontrado algo realmente especial.

Um homem com seu cachorro | Fonte: Getty Images
Não foi apenas um casamento; foi uma declaração de um novo começo, uma fusão de caminhos marcados pela perda, mas definidos pelo amor. E enquanto caminhávamos pelo corredor, uma nova família, com Marlie liderando o caminho, eu entendi que, às vezes, as coisas que perdemos não são apenas encontradas novamente — elas nos levam para onde deveríamos estar.
Aqui está outra história sobre um casal que encontrou um convidado inesperado na frente de sua porta.
A vida tranquila de casado de um casal é interrompida quando um convidado inesperado chega à porta deles
O zumbido da vida em nossas pitorescas ruas da cidade nunca deu a entender a tempestade que estava prestes a varrer minha existência pacífica. Sou Carl, advogado de profissão, vivendo uma vida que muitos invejariam. Meu mundo girava em torno da minha família; minha esposa, Emma, e nosso filho, Jake, eram tudo para mim. Nossa casa era um refúgio de risos e amor, um lugar onde nutrimos sonhos e celebramos as conquistas uns dos outros.
Emma e eu nos conhecemos em uma tarde chuvosa que agora parece ter acontecido há uma vida. Ela estava folheando livros em uma pequena livraria no centro da cidade, seu sorriso era um farol de calor no clima sombrio. Apesar de seu passado complexo, incluindo um marido que havia desaparecido sem deixar vestígios, encontramos um futuro um no outro. Nossa história de amor foi um testamento de segundas chances, repleta de sonhos compartilhados e da beleza dos momentos cotidianos.

Homem brincando com o sol | Fonte: Shutterstock
Mas nossa vida tranquila foi sacudida de sua serenidade quando o grito de Emma quebrou a calma da noite. Largando tudo, corri até ela, apenas para encontrar um homem na nossa porta, um buquê na mão, um sorriso nervoso no rosto. Este estranho era Robert, o primeiro marido de Emma, que retornou do esquecimento. Seu súbito reaparecimento desenterrou segredos e emoções que pensávamos estar enterrados profundamente.
A revelação do passado de Emma e o retorno inesperado de Robert acenderam um turbilhão de emoções dentro de mim. Raiva, traição e confusão nublaram meu julgamento. As tentativas de Robert de explicar seu desaparecimento e suas intenções apenas intensificaram o tumulto. Emma, presa no meio, lutou com os resquícios de seu passado e a realidade do nosso presente.

Homem apaixonado por mulher | Fonte: Shutterstock
Nossa casa se transformou em um campo de batalha silencioso, com conversas que pareciam navegar em campos minados. A tensão era palpável, cheia de pensamentos não ditos e medos enterrados. Os encontros de Emma com Robert fizeram pouco para acalmar a tempestade dentro de mim, apesar das minhas tentativas de confiar nela. O espectro do passado dela pairava grande, desafiando os fundamentos do nosso relacionamento.
No entanto, através desse turbilhão de emoções e do caos de escolhas, a resiliência da nossa família brilhou intensamente. Emma, depois de lutar com seu passado e os tentáculos de antigos laços, escolheu a vida que construímos juntos. Sua decisão foi um bálsamo para as feridas infligidas pela incerteza e pelo medo. Robert, reconhecendo a profundidade do nosso comprometimento e o fluxo irreversível do tempo, deu um passo para trás para se redescobrir longe da vida que compartilhávamos.

Família feliz brincando | Fonte: Shutterstock
No rescaldo, nossa família emergiu mais forte, nosso amor provado contra o pano de fundo da imprevisibilidade da vida. A provação nos ensinou o valor da confiança, a força do amor e a importância de seguir em frente juntos. Aprendemos que a verdadeira essência da família não está apenas nos momentos alegres, mas em nossa capacidade de permanecer unidos diante das provações.
A vida, com suas reviravoltas imprevisíveis, nos testou, mas no final, foi o amor que nos carregou, aprofundando nossos laços e reafirmando nosso compromisso um com o outro. Os ecos daqueles tempos turbulentos permanecem, não como lembretes de dor, mas como um testamento de nossa resiliência e da força inquebrável de nosso amor.
Este trabalho é inspirado em eventos e pessoas reais, mas foi ficcionalizado para fins criativos. Nomes, personagens e detalhes foram alterados para proteger a privacidade e melhorar a narrativa. Qualquer semelhança com pessoas reais, vivas ou mortas, ou eventos reais é mera coincidência e não intencional do autor.
O autor e a editora não fazem nenhuma reivindicação quanto à precisão dos eventos ou à representação dos personagens e não são responsáveis por nenhuma interpretação errônea. Esta história é fornecida “como está”, e quaisquer opiniões expressas são as dos personagens e não refletem as opiniões do autor ou da editora.
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